вход
худеем вместе
Вообще я похудела на 17 кг (но это я конечно круто отъелась тогда)....но это диеты, плюс такой режим питания, плюс максимум активности, плюс фитнес, плюс бег по утрам....за три года.
И сейчас, если хочу вес уменьшить - на овощную диету, а в качестве закрепления веса - снова на свой режим возвращаюсь.
Как лучше есть - когда действительно голодный или в определённое время? как вы считаете?
Читала что есть нужно только когда испытываешь чувство голода. Но я например стараюсь после 18.00 не есть. Вот, к примеру, сейчас я кушать не хочу (17.30). Но знаю, что погуляв с ребёнком, я прийду часов 9 вечера и буду реально хотеть есть и скорее всего наемся всякой ерунды. Как вы считаете превильнее: есть только когда испытываешь голод или строго по часам?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст?
- как вам внешность? нравится?
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот куда мне?никуда! включила ютуб
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
_laska_ 21.08.09 16:53 (ответ для: Лана79)
-
Лана79 21.08.09 16:40 (ответ для: _laska_)просто здорово! и на сколько ты так питаясь похудела?
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю ночь куда-то глубоко в сон
-
_laska_ 21.08.09 16:35 (ответ для: Лана79)Вообще никаких усилий не стоит. Я год привыкала не есть после 18...первые 2 месяца было тяжело....по привычке все что плохо лежит в рот тянула. За год привыкла, теперь не ем после 16. Я похудела и такой режим мне позволяет нормально питаться днем и не полнеть. Для меня это главное
-
Лана79 21.08.09 16:28 (ответ для: _laska_)и не тяжело вот так вот не есть после 16.00? И как эффект?
-
_laska_ 21.08.09 15:40Я ем только когда испытываю голод. НО! Ничего не ем после 16 часов. Для меня это просто оптимальный вариант.
-
Bellya 21.08.09 10:21Я считаю, что есть надо когда реально хочеться. Но если поставить себе цель не есть после 18, значит не есть, даже если хочеться. Можно выпить кефиру, зеленого чаю, чтобы притупить голод.
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц.
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня доделаю уборку,
-
Лана79 21.08.09 10:01 (ответ для: Blackglamgirl888)ничего страшного, зато ясно выразила свою мысль
-
Лана79 21.08.09 09:59 (ответ для: sunnybest)вот и я считаю что так правильно. лучше наверное вообще не ужинать если до 18.00 не хотелось, ну или кефирчика выпить. но не всегда получается к сожалению...
-
myjikvsegdaprav 21.08.09 00:49 (ответ для: Амели на Мели)oi ya toje eto vse ochen lublu.. krome samogo molochka i razlichnix iogyrtov, cyxofrykti ochen lublu pravda oni mne inogda nadoedaut, lublu mango syshenoe, oreshki raznie mix s medom..mmm.. jarenie
- мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно
- сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё
- отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела
- мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера у родителей была, домой
-
Ма)(аон 21.08.09 00:10ем когда хочу есть, обычно 3-4 р в сутки, зачем себя мучать?
-
Blackglamgirl888 21.08.09 00:08lu4she poest' pered progulkoj..a ne posle..potomu 4to tq poesh..potom eti kalorii sozzhesh..a esli naoborot..to polu4aetsja mensje sozzhesh..vprincipi vsjo prosto..a golod..on takaja shtuka 4to inogda voznikaet izza nehvatki vodq v organizme..poetomu esli 4uvstvuesh golod..vqpej sna4ala 2 stakana vodq libo 4ashku 4aja zeljonogo naprimer..i na 2 4asa to4no o golode dolzhna zabqt'..nu a esli net..togda poesh..da i potom ..kogda sidish na zhestkoj diete postepenno privqkaesh k 4uvstvu ljogkogo goloda..no vsjo ravno na dietah zhestkih ne sovetuju sidet'..sama znaesh..eto shok dlja organizma))P.S. 4eto ja uvleklas':D
-
Амели на Мели 21.08.09 00:02 (ответ для: myjikvsegdaprav)не,не люблю особ мясо,но стараюсь понемногу есть.я люблю все молочное-сырсырсыр творог,молочко,мёд(!),финики,курагу и орехи.как видишь,все,что люблю-ну оч калорийное..эх..ну почему так??
| главная | в темы | вход
|
 |
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 |
|
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 |
|
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 |
|
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 |
|
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 |
|
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 |
|
тормозим правильно? » | 12 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 |
|
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 |
|
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 |
|
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 |
|
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 |
|
думаю, что в сторис запостить? » | 37 |
|
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 |
|
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 |
|
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 |
|
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 |
|
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 |
|
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 |
|
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 |
|
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 |
|
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 |
|
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 |
|
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 |
|
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 |
|
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 |
|
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 |
|
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 |
|
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 |
|
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 |
|
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 |
|
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 |
|
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 |
|
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 |
|
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 |
|
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 |
|
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 |
|
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » | 8 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 |
|
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 |
|
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 |
|
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 |
|
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 |
|
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 |
|
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 |
|
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 |
|
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 |
|
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 |
|
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 |
|
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 |
|
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 |
|
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 |
|
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 |
|
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 |
|
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 |
|
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 |
|
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 |
|
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 |
|
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » | 6 |
|
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 |
|
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 |
|
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 |
|
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 |
|
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 |
|
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 |
|
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 |
|
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 |
|
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 |
|
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 |
|
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 32 |
|
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 |
|
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 |
|
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 |
|
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 |
|
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 |
|
носили бы такое? » | 22 |
|
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 |
|
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 |
|
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 |
|
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 |
|
как вам эта девушка? » | 36 |
|
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 |
|
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 |
|
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 |
Svetlanкa
+3466  -54
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
 +24 +14   |
Д@ШуткА
+2023 -55
|
у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3+8 |
Аленька26
+4134  +1
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»
|
+34+15 |
Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+3422 +5
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»
|
+18+8 |
| Svetlanкa
+3466 -54
|
привет всем!
сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»
|
+8+10 |
Mmdms
+1196 +37
|
ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»
|
+11+12 |
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
15.05.2024 дневник номер 1»
|
+33+8 |
| Аленька26
+4134 +1
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+30+14 |
| ЯРыба@
+1179 +38
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
+15+14 |
| Шмидт
+3422 +5
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки»
|
+7+8 |
| I am
+2303 -1
|
пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4+7 |
| Классика
+3608 -1
|
работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3+28 |
| Svetlanкa
+3466 -54
|
привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»
|
+9+13 |
VikkI_boom
+606 +1
|
вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
15.05.2024 дневник номер 4»
|
+32+9 |
| Svetlanкa
+3466 -54
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+14+17 |
| Классика
+3608 -1
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
OченьBезучая
+280 -49
|
эх дневник-дневничок!» |
+4+7 |
KissЮлик
+3579 -1
|
вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.»
|
+11+16 |
| Миссис Дарси
+2280 +2
|
буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2+5 |
| Винга
+274 -46
|
спокойной ночи» |
+4+3 |
| ЯРыба@
+1179 +38
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+26+17 |
| Прометей
+1592 +47
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4+8 |
| Классика
+3608 -1
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5+18 |
| Классика
+3608 -1
|
доброе утро всем!»
|
+8+31 |
| KissЮлик
+3579 -1
|
вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне»
|
+10+17 |
| Svetlanкa
+3466 -54
|
привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»
|
+8+5 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| oxyd
+153 +37
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+1+3 |
| Шмидт
+3422 +5
|
всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.»
|
+6+9 |
| Классика
+3608 -1
|
работы пока что много.» |
+5+18 |
Olgadobro
+292 -53
|
16.05.2024»
|
+12+5 |
| ЯНА без
+985 +49
|
на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3466 -54
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
+15+14 |
| Аленька26
+4134 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+55+10 |
| iizika |
всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни
вот так мой первый»
|
+9+8 |
| Аленька26
+4134 +1
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+16+11 |
| Mmdms
+1196 +37
|
очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать»
|
+4+8 |
| KissЮлик
+3579 -1
|
всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя»
|
+11+15 |
| Винга
+274 -46
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+8+3 |
| Olgadobro
+292 -53
|
15.05.2024»
|
+8+5 |
| Классика
+3608 -1
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5+18 |
| Лисёночек 68
+1180 +1
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+21+18 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1196 +37
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4+1 |
| Шмидт
+3422 +5
|
что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
15.05.2024 дневник номер 2»
|
+19+8 |
| Классика
+3608 -1
|
заканчивается учебный год» |
+5+20 |
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+14+8 |
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- все диеты»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |